冬日温柔,不过是一碗滋补热粥

2017-09-22 18:11:43

木心说:念予毕生流离红尘,就找不到一个似粥温柔的人。喝粥,是件慵懒而又治愈的事,胃口不佳但还是要吃点东西的时候,在寒冷冬夜归家稍迟的时候,朋友家人生病需要照顾的时候...这些时候是不是觉得做一碗粥才是最可口的呢?可以说,粥是最温柔的食物。

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补硒:可增强人体免疫力哦

简单清淡的粥,一把五色的豆子或一碗充满能量的富硒米,再加点枣或燕麦,不但可以保护清晨脆弱的肠胃,还能卸下深夜的疲惫。若是再有一个愿下厨为你煮粥的人,才真是美妙呢。

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再忙碌的生活,日子也可以变得浓浓的,有滋有味,做一碗热粥吧,这样心和胃都满了……